樱花飞雪3

乾燥花點綴的筆記頁分享、紅筆圈起困惑題目照求解，各個相關國中課業的疑難雜症，都能在此召喚熱心網友回答、給詳解。這裡是全台最大國中不分科學習類臉書社團「國中課業討論群」，成立未滿2年，已有14.8萬國中學生、老師加入，堪稱國中生版的家長臉書社團「家有中學生」。

「國中課業討論群」社規第一條，寫明社團宗旨：盼給予成員相互學習、討論、分享學習技巧的平台，以「將國中課業融會貫通，提升各科成績」。這個臉書社團精確瞄準國中生所需資源、與同儕互動的需求，造就社團高黏著度。幾乎每天在平台上，都有人提出學習相關問題，或是上傳、分享精緻手帳照片相機配件。

林怡辰也刻意調整了和孩子說話的方式，將講話速度變慢、變親切，總是用溫和的語調說：「今天老師還沒有聽到誰的聲音？」「有開視訊先加分！」「沒有開視訊的同學，老師會擔心你沒有跟上，會多問你問題。」「謝謝你告訴老師哪裡可以換個方式再講一遍。」隔著鏡頭，她總是大聲讚揚孩子，用正向語言，不斷正向聚焦、正增強，只要有回答、有提問、有說話，就加分，或是給予精神性的獎勵（例如下課可以播音樂、作業的小日記可以減免等）服務式住宅。

當學習模式改變，老師就要特別注意個別學生的社交情緒需求、家庭背景、學習狀態，因而在課程、作業的困難度上做出調整。線上交作業的方式，她會仔細向孩子示範，讓孩子安心。特別是發現學生的情緒、精神、參與度不佳時，除了請孩子課後單獨留下來聊聊天，也會即時聯繫家長，幫助孩子跟上進度孕婦按摩。

再跟大家分享一項祕訣。設定目標時，與其告訴孩子「不要做○○」，不如告訴他「可以做○○」，目標的達成率將大幅提升牙齒矯正。

例如，為了達到減重目標，與其說「不要吃甜食」，不如說：「想吃點心時，可以吃水果。」減重成功的機率會變高。再比方說：

在貧民區任教二十九年的雷夫，為學生安排的不只是第五十六號教室的學業課程，他更為他的學生規劃出國中、高中到大學的一條大道，甚至經常自掏腰包幫忙貧困孩子付學費、醫藥費。

「過去很多離開第五十六號教室的孩子，進了國中經不起誘惑，還是半途輟學，」雷夫從這些「失敗」的輔導案例中，深深學到預防勝於治療的道理。要讓這群弱勢孩子脫離像是原罪般的底層社經地位，得設法打開他們的視野，為他們樹立明確可及的標竿，並支援他們達成人生目標泌尿科診所。

岳明國小是國內第一所由公校轉型為公辦民營的實驗學校，也是國內唯一將「帆船」納入體育課的學校，所有岳明的學生畢業前，都上過一百二十小時的帆船課。

九年前，岳明國小是學生僅剩六十人、可能被併校的偏鄉小校。黃建榮任校長後，依著學校的在地優勢，發展了一系列的課程脂肪 細胞。

過去，國中的彈性課程時間經常被拿來加強學習科目，新課綱規定只能用來進行議題性、整合性、跨領域等課程，龍山國中便集合各科老師，設計出以減塑為主題的課比堅尼位 美白。

根據環保署統計，二○一八年台灣民眾每人每日垃圾生產重量達一．一三公斤，創二○○一年以來的新高。辦理過超過六十場環台淨灘、清理數十公噸海洋廢棄物的RE-THINK台灣重新思考環境教育協會去年調查發現，九成的民眾每天都會產生一次性塑膠垃圾，平均每人每天製造三種一次性塑膠垃圾黑眼圈成因。

許文姿的每堂課都長得不一樣，相同的文章，每年上法也不同，唯一沒有變的是，課堂上充滿了問句。

十年前，許文姿開始做提問教學，隨時間推移，她在教學中使用提問的目的一直在變香港加拿大移民。

誰說拿了100分就是成功？就會快樂？誰說考卷的滿分不能是150分？誰說改考卷一定是減法、不能是加法？如果能讓學生透過加分法，看見自己原來學會這麼多，學習對他而言，會不會變得不一樣荃灣牙醫？

第一次遇見凡甘，是2013年我剛從肯亞回來的日子。

時光倒回2015年左右，當時的富山國小，小學部僅27人、幼兒園僅6人，由於學生人數低於40人，富山將要面臨到裁校、併校或降為分校的處境，經過校方討論，當時確定要走向裁校一途，而該年從海端鄉調轉過來的校長廖偉民，初來乍到的第一個任務便是「協助關校」轉奶粉 敏感。

「我不想當一個關掉學校的校長。」廖偉民抱著這樣的心情，希望找出一條「活路」走，讓學生不用被送到好幾公里遠以外的學校就讀。要避開裁校，唯一的方法就是增加學生人數，只是少子化不只是卑南鄉、更是全台的共同危機，要如何招收更多學生，成為學校當時的最大難題。

「眼鏡瘋巢」是沒有招牌、不做驗光的眼鏡店，櫃上陳列零星幾副眼鏡堆積灰塵，創辦人黃永興（Bison）也不以為意。他像一位圖書館資深館長，上千副眼鏡是他的神秘藏書，全藏在店裡一疊疊盒子裡。端看來訪的人適合哪副眼鏡，館長才從架上拿取牙醫價錢。

他說：「眼鏡幫助我們更像心中的自己。」請他找眼鏡，必須先跟他聊生活。

領先業界極致工藝技術 展現清酒界的一方霸主
日本旭酒造株式會社提倡「不是為了讓人一醉方休，也不是為了銷售量而釀酒，單純追求讓人回味的酒」之理念，以不斷追求極致的釀酒技術、細膩醞釀芳醇淡麗的口感，創建並帶領日本第一銘酒「獺祭」聞名世界，屢獲全球最具影響力酩酒評鑑機構的獎項肯定，更進一步開拓日本酒的新時代。而甫入選2021年富比士日本名人榜（Forbes Japan 100) 的旭酒造株式會社第四代社長櫻井宏一也將再次來台，為四方饕客及品酩人士獨家獻上獺祭高端酒款，並首次與同為日本國宴級餐飲品牌—Ukai-tei Kaohsiung跨界合作，由日籍最高級別雙主廚領軍日台廚藝團隊，以入魂的食藝精神轉化世界珍饈為幸福，勢必將再度挑動在場每一位賓客挑惕的味蕾助聽器邊隻好。

我相信許多讀者，在讀到這段文字時，應該忍不住露出幸災樂禍的微笑，心裡想著「黃醫師，你慘了」。沒錯！正如大家所預期的，拍攝現場果然一片歡樂（？），三個男孩從開鏡到結尾，沒有任何一秒鐘是正襟危坐，冷靜問答。他們輪流敲打麥克風，被制止之後改成拍打圈叉牌，圈叉牌被沒收之後，開始跟我搶書，翻跟斗，在地上打滾……。整個錄製就在其中一位男孩把書封撕得稀巴爛後，順利地完成任務醫管局轉介信。

這裡必須要特別聲明，若不是為了錄製影片，若不是製作單位規定我一定要照著腳本走，否則與這三位活潑的男孩一起打鬧玩樂，其實是非常開心的經驗。他們天真無邪，屢屢脫口而出無厘頭的答案，對某些關鍵字產生莫名其妙的笑點，種種臨場反應都讓我捧腹不已。然而攝像鏡頭就只有一顆，要我隻身hold住全場，將三隻毛毛蟲釘在畫面中央一個小時，實在是太為難人了Pet CT scan！

我們可以用身教、反覆確認及無條件的愛， 幫助孩子學會良好行為、禮貌與同情心。

在受到蒙特梭利思想啟發的家庭裡，家長會努力同理與關懷，將孩子視為真正的獨立個體來尊重。孩子同時也需要培養同理心，並學習日常生活的禮儀規範。為了達到這個目標，我們應該教他們自重自愛，懂得體貼和尊重他人。家長無法永遠陪在孩子身邊，所以必須培養他們的榮譽感，讓他們知道不管是否有人注意，行為都要光明磊落。我們無法幫他們設想如何面對未來數十年間的所有境遇，但我們可以教會他們，如何將良好行為的通則運用到新的情境中甲狀腺抽針。

當問起什麼東西能代表一座城市時，會想到什麼？食物、建築還是人？如果提起米蘭，大多數人第一個反應就是當地盛名的時尚產業，卻不曉得其實在這座城市中，有很多的事物例如像咖啡館或小商家早已是米蘭的經典。就像這家Pasticceria Marchesi咖啡廳一樣，已經陪伴了米蘭以及市民們近兩百年之久，它的甜鹹食、糕點早成了米蘭人愛不釋手的生活確幸，如今第三家分店將在城市裡開幕，以讓不倦的甜味永久流傳下去。
 Pasticceria Marchesi的根早在西元1824的時候扎下，以創辦人姓氏為名的糕餅店，當時還是一間小點心舖的它，開設在一棟優雅的18世紀建築內，坐落在米蘭一處不起眼卻高檔的地段。這間小點心鋪不斷地努力經營著自己的甜食事業，直到1900年Angelo Marchesi接管它，並使Pasticceria Marchesi這家小點心鋪擴張成為除了販賣派、蛋糕、餅乾和糖果，同時也提供咖啡吧、輕食甚至是黃昏雞尾酒的咖啡廳。

那一年，蟬聲喧囂的仲夏，我趕到日本東北的日光，並非想重遊東照宮，而是隱居當地的畫家朋友慫恿我：釣香魚（日文）的解禁期間開始囉！若再遲疑，等溪水落石苔枯才來，會像前次呆立魚蹤杳然的淺灘乾瞪眼、流口水dental clinic……。

一大早循著硫磺的氣息，我猛打哈欠，窩在吉普車前座深入奧鬼怒川。朋友憑直覺選定遠離眾多同好的釣場，自信的指著清晰可見、潛於水中的巨石根部判斷：「看見沒？苔藻被啃咬的斑斑痕跡，這些傢伙的個頭滿大的。香魚天生領域意識很強，牠們找到糧草豐富的棲息地，就自己畫出直徑約一公尺的禁區，牢牢守護據地為王。若遇任何同類入侵，立刻出擊驅逐骨質疏鬆檢查。」

比貢丸還大的馬蹄蛤，兩扇貝殼包住了碩大的貝肉，以及吸附了湯汁的米飯，外殼顏色黑中帶黃，看起來像蜆仔，但我很難把牠跟拇指指甲大小的同類，聯想在一起Medilase。

嚴選 汁多味鮮的四頭蜆

奧運之後，北京新潮餐廳最新面貌如何？其新有三：一是鳳毛麟角的老西洋空間裡，嘗米其林風味；二是拆了仿舊重建，帶現代設計的老建築裡吃傳統菜；三是在郊外地區新冒出的超前衛風格中，享獨創料理。說真的，當今中國還只有北京，才能大手筆搞出這樣的餐廳新風潮吧私處脫毛。

◆前門23號空間◆

你一定領教過孩子「盧小小」與「盧不停」的時刻，當他拋開顏面，展現驚人意志力時，他知道，讓你愈煩躁、愈火大， 愈容易得逞；他問出千百萬個問題，不是要一個答案，只是逼你退無可退。此時，先別急著懷疑人生，你得修練更厲害的招數......。

你有想過，為什麼跟其他大人比起來，孩子特別喜歡盧你嗎持續進修基金課程？ 

1、吃得好:大腦細胞每5個月更新一次,讓大腦聰明,首先要營養足夠。丹麥研究調查5000多名健康老人飲食,發現飲食中魚的成分愈多,保持記憶力的時間愈長。魚油中所含omega-3多元不飽和脂肪酸,對人體非常有益。
2、睡得好:睡眠有修補神經元、複習白天所學、淘汰不需要記憶、與調節情緒四個功能,剝奪嬰幼兒睡眠,會影響他們生理成長與認知發展。學齡前兒童每天至少需12小時的睡眠,睡眠會受生理時鐘與生活習慣影響,所以養成孩子規律睡眠作息很重要提升輪廓。

你是高敏感父母嗎？新書《高敏感父母》指出，高敏感的父母，更能對孩子心領神會，對細節有更多覺察的能力，能讀出孩子的情緒、臉部表情，即使細微到別人都沒有注意到。尤其在孩子幼兒時期，敏感的特質優勢會協助父母：了解何時要堅定；何時放過孩子一馬；何時鼓勵他獨立。高度敏感的人有可能不僅僅是好父母，而還能育養出偉大的孩子紮肚。

所有的父母都覺得親職很困難。根據我們的研究，在英語系國家中的高敏感父母覺得更為困難。好消息是這些高敏感父母也同時表示，在許多方面，他們對孩子更能心領神會。