樱花飞雪3

你是高敏感父母嗎？新書《高敏感父母》指出，高敏感的父母，更能對孩子心領神會，對細節有更多覺察的能力，能讀出孩子的情緒、臉部表情，即使細微到別人都沒有注意到。尤其在孩子幼兒時期，敏感的特質優勢會協助父母：了解何時要堅定；何時放過孩子一馬；何時鼓勵他獨立。高度敏感的人有可能不僅僅是好父母，而還能育養出偉大的孩子紮肚。

所有的父母都覺得親職很困難。根據我們的研究，在英語系國家中的高敏感父母覺得更為困難。好消息是這些高敏感父母也同時表示，在許多方面，他們對孩子更能心領神會。

你是否高敏感？如果你不確定，在《高敏感父母》書中有〈自我測試〉，看看自己是不是屬於高敏感族。如果你是高敏感，身為父母，高度的領會力就會是你最大的資產隔空溶脂。

無論是否為高敏感父母，所有的父母都覺得時間不夠用。但是如果你是高敏人，你必須比其他父母更為謹慎地運用時間。根據研究，身為高敏人，你會更容易受到過度刺激。所以，除了花在親職上的時間之外，你需要更多安靜休息的時間。如果沒有足夠的休息，你會易怒、痛苦—這時候根本無法對孩子心領神會了。本書深知你的時間寶貴，會專注在你最需要的資訊上。

如果你對於高敏感特質的現實狀況還有任何懷疑的話，《高敏感父母》書裡的第一章就很重要。我總是說，高敏人需要真心相信自己是高敏感一族，對於父母，這一點尤其重要。第二章是關於如何適應過度刺激。這也很必要，因為過度刺激是高敏人的罩門之一。第三章是要協助你明白我深深相信的：高敏感父母養育孩子時，需要協助，而不是如我們所看到的其他人一樣，自己堅強地獨自面對perfect medical 好唔好。